【生物】快乐运动,享受健美操的快乐

2014年4月14日,生物与农业工程学院开展了健美操参赛人员选拔和训练活动。经过层层筛选,一支优秀的队伍脱颖而出。当天晚上,在8号楼下20位参赛人员进行了第一次练习。学生会副主席张雪腾及文艺部部长刘文涛也到场指导了本次练习。

晚上7:30左右,参训人员和两名教练来到8号楼下,准备这次训练。由于两位教练是来自体育学院的在校学生,这让参加训练的同学们原来的紧张感也一下子消除,很快的融入了训练中。随着音乐响起,同学们先是跟随两位教练的动作模仿,然后一点点的找到规律和节奏,熟练地跳完整套健美操。刚开始各位同学们的动作显得非常笨拙而且不到位,但在两位教练细心地指导下,每个人都努力练习生疏的动作,渐渐地能够跟上音乐的节奏并跳下整套健美操。经过了几遍成功的尝试,同学们也开始享受起了跳健美操课快乐而不是困难的跟着音踏步,整个队伍的动作也变得整齐划一。训练持续了2个小时后,教练宣布本次的训练结束。

众所周知,健美操集健美和健身于一体,是一项有益于身心健康的有氧运动。通过这次的训练,增强了同学们的集体荣誉感,培养了他们的协作能力,为以后更多的的团队合作做好了基础,同时也让快乐运动的理念深入人心,让整个生物与农业工程学院明天更加美好。


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